相当痩せてきました！ 食べたものを写真にとって皆さんに見てもらうだけで、謎に食欲が減退する魔法のダイエットです！ 朝食 小さい器に入れてもらったグラタン！ 昼食 ハート型の器に入れてもらった 3食連続グラタン！ カレー理論はグラタンにも通じる 2日…

おはようございます！ 快便が続いております 今日は歩いてる途中、自販機を見つけた。カルピスウォーターが100円！しかも冷たそうな缶のやつ！10秒迷ったが、今回こそはダイエットを成功したいと思い、思いとどまって家に帰り、冷たい茶をしばいた。誘惑はさ…

お疲れ様です。 金曜日は何かと疲れました。 明日からお休みですが、気分は憂鬱です。 しかし、継続は力なり！これだけ信じてます！ 朝食 Twitterでも投稿させていただいたスクランブルエッグ！とてもおいしかったです。皆さんはスクランブルエッグの具材は…

100日続けた先にナイスボディを手にしたい どうもこんばんわ！ 納豆大好き人間です！ 朝食 納豆2パック ヨーグルト1つ 昼食 たこ焼き6個 冷凍たこ焼きに大根おろしをかけるのおすすめです！ 夕食 豚丼【ご飯めちゃ薄く敷いた】 なめこ汁 ほうれん草の胡麻和…

朝食 サラダオンリー 昼食 納豆2パック 夕食 サラダ たこ焼き8個（一緒に食べた人がいます） いちごヨーグルト なんかお腹空きました。 写真はすこーしでも美味しく見えるようにアプリ使いました。名前から、ご飯を撮るためにあるのかな？綺麗に撮ることがで…

決心した。 継続は力なりということで。 100日間のレコーディングダイエットを実施します。 相棒はこちら！ 金のつぶ たれたっぷり! たまご醤油たれ お腹すいたらこれ食べます！ 5月11日現在、体重95キロ！ 20キロ痩せたいです。 糖質オフ麺に興味があるので…