レコーディングダイエット③

お疲れ様です。

金曜日は何かと疲れました。

明日からお休みですが、気分は憂鬱です。

しかし、継続は力なり！これだけ信じてます！

朝食

Twitterでも投稿させていただいたスクランブルエッグ！とてもおいしかったです。皆さんはスクランブルエッグの具材は何を入れますか？チーズがおすすめです！

昼食

きゅうりのサラダスティック！

ヤングコーン！

たこ焼き4個、昨日ハマったやつ

目玉焼き

納豆（だしたっぷり）

夕食

ほっともっと特唐揚げ弁当

嫌なことあった日は唐揚げで締めくくろう

レコーディングするようになってからむやみやたらに食べることをやめました

身体にも少しづつですが変化が見られるように

2キロ減量に成功しました！

明らかにお米の量が減っています

継続していきます

感想！いいね！読者になる！

ぜひよろしくお願いします。